朝ラン

早朝ランニングってあんまりしないのですが…
眠れないし、今日は学校休みだから今のうちに走りに行くか…と思って早朝ランニングしてきました。
寝苦しいくらいだから、当然早朝といっても暑いのですが…(；´Д`A ```

でも朝ランって、走り終わった後がなんともさわやか(ﾟ▽ﾟ*)
それに、休みだと時間が有効に使えますよね。

最近の朝の定番♪

バナナとパセリと冷凍ブルーベリーのスムージー(*^▽^*)
豆乳とグレープフルーツジュースとギリシャヨーグルトも入ってます。

朝は何かしらスムージーを作っていますが、これが最近のお気に入り。
何がお気に入りと言えば、包丁とまな板がいらないから（笑）。
小松菜のスムージーをよく作っていたのですが、朝から野菜を洗って切って…ってけっこう面倒。
でも、パセリならサッと洗えるし、手で簡単にちぎれます。
バナナもパパッとちぎって入れちゃえばいいし(ﾟ∇^*)
味的にも今まで作ったなかではこれが一番好きだな〜♪