走り納めしてきました〜＼(＾▽＾)／ あまりに風が強くて躊躇しましたが、大晦日に走って2008年を締めくくりたかったんです。 今年は今までの人生の中で一番走った年でしたからね。 それにしても雪道で風が強いと辛いですね。 滑るからなかなか前に進めません…

今更ながら前髪を「ぱっつん」にしました。 今年の春に数年ぶりで前髪を作りましたが、横に流す感じで「ぱっつん」ではなかったんです。 「ぱっつん」にしたのは4年ぶりくらいなので、自分の顔を見て「なつかし〜(･-･*)」と思っちゃいました。 でも、髪を切…

札幌を離れてから年内に初滑りするということができなかったのですが、今年は3年ぶりに年内に初滑りをすることができました。 でも… 最近坐骨神経痛が出現していて、最悪なことにスキーに行く前日から悪化してしまいました…(>_ 仕事中やジムでトレーニングし…

11月末頃から、市のトレーニングジムのようなところに通っています。 外で走るのが厳しい季節となってきましたからね。 トレーニングメニューも作成してくれますし。 トレーニングメニュー作成前に希望するトレーニングも聞いてくれるのですが、走るのがメイ…

数週間前、ず〜っと行きたいと思っていた「ノースサファリサッポロ」に行ってきました。 真駒内に住んでいる時に行っておけば車で20分で行けたのに…なんて思っちゃいました。 今は片道6時間...A=´、｀=)ゞ 近くにいるときにはいつでも行けると思って行かない…

いよいよ雪が積もりそうです。 今週は最低気温がマイナスなのは当たり前、最高気温も0℃という日があるみたいですね…(>_ とうとうこの季節がやってきたな〜という感じです。 明日はつるっつるの路面を運転しなければならないんだろうな… さて… そんな厳しい冬…

なんだか編み物がしたくなって、数年ぶりに編み物をしてみました。 ベージュのオーバーベレー帽はインターネットで編み図をダウンロードしました。 今はインターネットでも編み図を見ることができるんですね。 編み方などもわかりやすく書かれているし。 フ…

ランニングに適したコースって、ある法則があるような気がします。 それは「犬の散歩にも適したコース」であるということ。 ランニングするのにいいコースだなぁ〜と思った場所は、必ずと言っていいほど犬の散歩をしているヒトたちが多いんです。 実はわたし…

先週、旭川に買い物に行ったときのこと。 あるショッピングセンターで、どうにも気になってしまったものがこれ。 「葉ボタン」という植物です。 わたしは初めて見たんですよね。 ボタンの花のような形だけれど、花びらではなく葉っぱなのでキャベツみたいで…

プリンがだ〜いすきなわたし(*'ー'*)♪ だから、いつも楽天ランキングで1位になっている「極ぷりん」のことは気になっていました。 でも、お取り寄せまでして食べようとは思っていなかったんですよね。 今までお取り寄せをして何かを食べるということはしたこ…

夜中から雨が降り続いています。 風も強くてどんよりと暗くて、雪が降る前のなんとも言えない憂鬱な天気です。 先週の週間天気予報では、今週にとうとう雪だるまマークが出てしまったので、昨日タイヤ交換しました。 今日はちょっとばかり腕が筋肉痛…(>_ 春…

おこっぺ以来のランニングをしてきました。 22km走ってきたのですが… 辛くて辛くてたまらなかったです。 あっちこっち足が痛くなっちゃって…(>_ 何度も何度も歩こうと思いましたが、歩くと耐えられないほどの寒さが襲ってくると思い、なんとか走り続けました…

今日は最高の天気なのに休日出勤という悲しい週末となりましたが、先週は札幌での休日を満喫しましたo(*^▽^*)o それにしても、13日の月曜日は暑かったですね。 連休前の天気予報では冷え込むとのことだったのでダウンベストなんかを着て行っちゃったんですよ…

明日から久しぶりに札幌に遊びに行きます。 友達と会ったり、おいしいもの食べたり、ショッピングしたり… う〜ん、楽しみっ(^ー^* )♪ もうランニングシューズを持っていって早朝走ったりなんかしないんだぁ〜∬´ｰ｀∬ 走ることなんてなぁんにも考えないで遊ぶ…

今週火曜日、○回目の誕生日でした(*^-^) この一年間で、去年の旭川マラソンでのバースデーランからはじまり、士別ハーフ、北海道マラソン、おこっぺ牛乳の里マラソンと4大会出場しました。 そのうち3大会で入賞o(*^▽^*)o 今年の目標は初フルマラソン出場とハ…

はっきり言ってコースを見るまではこの大会をなめていました。 「興部ならのどかで平坦なコースで気持ちよく走れるだろうな〜(^-^)」と。 前日にコースを下見してみたのですが…（￣□||||!! 起伏が多く風も強いんです。 さほど急な坂ではないのですが、上った…

自己ベストで優勝することができました〜Ｕ＼(●~▽~●)У …8人中ですけどね…(^▽^;) 詳細は後ほど(^^)

明後日おこっぺ牛乳の里マラソンなので、明日紋別に一泊します。 天気は良くなりそうですね。 大会中はちょっとくらい雨が降ってもかまわないのですが、大会後に鮭鍋など食べられるみたいなので晴れて欲しかったんですよ〜(*^^*) 抽選会などもあるみたいで、…

一昨日、やっとアップされましたね。 画像が小さくって良く見えません…(ﾉ_･｡) でも、いや…だから…(?)買ってしまいました。 初めての記念ですし。 それにしてもけっこうなお値段(-。−；) あの位置で一般人が写真をとることは不可能だから、けっこう買っちゃう…

レースが近くなると必ず毎日食べているものがあります。 それは「バナナ」なんですが… そのバナナが最近売ってないんです。というか、いつも売り切れ。 どうやら、芸能人がバナナダイエットで痩せたというTV番組の影響らしいですね。 バナナは栄養価が高いし…

ストーブをつけてしまいました。 10月になるまでは我慢するぞ!!と思っていたのですが… 今日は興部ハーフマラソンまでの最後の週末なので、20kmくらいをゆっくり走ろうと思いました。 でも、走り始めた時からなんか調子が悪かったんです。 なんだか頭がクラク…

ドライブに行ってきました。 そんな暇があるなら走り込まないと…という思いもあったのですが… 最近ちょっと精神的に不安定で不眠も続いていたので、気分転換が必要かな…と。 道の駅に行っておそばを食べたり、 サーティーワンのアイスクリームを食べたり、 …

北海道マラソンの完走証が送られてきました〜o(*^▽^*)o~♪ ネットタイムは3時間44分でした。 やはりスタートのロスタイムは2分40秒でしたね。 ネットタイムでの順位もわかるのかな…?と思っていましたが、順位はグロスタイムのものでした。 5kmごとのスプリッ…

9月になっても最高気温が20℃を超える日が続いています。 この地域ではめずらしいことみたいですね。 でもやはり朝晩は冷え込むようになってきましたし、日が沈むのも早くなりました。 18時を過ぎるとあっという間に暗くなってしまいます。 日が沈むのが早く…

元同僚に言われたこと。 「5km走れれば10km走れて、10km走れれば20km走れて、20km走れればフル走れる。」と。 そしてフルマラソンデビューを果たしたわたしに、「本当だったでしょ!? 言ったようになったでしょ。」と言いました。 その元同僚は今年サロマ100k…

昨日からランニング再開しました。 やはりこちらは札幌と違って空気がキレイです=*＾-＾*= さて… ハーフマラソンのレース前も一応カーボローディングを意識していましたが、今回はフルマラソンということでより意識して取り組みました。 金哲彦さんの「3時間…

今回は女性向けのお話… 北海道マラソンで一番辛かったこと。 それは、「お尻」の痛み(>_ でも、筋肉痛とかそういう痛みじゃないんです。 女性ランナーならば経験済みじゃないでしょうか… 今回、絶対きて欲しくないものがきてしまい、当然のことながらそうい…

遅ればせながら、北海道マラソンの報告をしたいと思います(o^∇^o)ﾉ 札幌には前日の昼過ぎに到着し、20km地点くらいからゴールまでのコースを車で下見しながら受付会場のパークホテルに向かいました。 このときの率直な感想は「こんなに走るの…??(-。−；)」で…

完走しました〜o(*^▽^*)o~♪ そして今帰ってきました。 明日もお仕事なので、詳細は後日(ﾟ∇^*)

女性ならば誰もがマラソンのレースには絶対にきてほしくないものがきてしまいました…~(-゛-；)~ レースが終わるまで大丈夫かな…と思っていたのですが。 今までレースにぶつかったことはないのに… よりによって初めてのフルマラソンでぶつかってしまうとは… …