仕事は無事に終わりました。 でも、わたしの体が無事じゃなくなりました。 先週末に体調が悪いのに無理をしたのと、ハードな仕事のせいでひどく風邪を悪化させてしまいました。 200名以上の健康を守る立場であるにもかかわらず、自分がかなり辛かったです。 …

明日から2泊3日で九州に行ってきます。 仕事ですけどね… 自由な時間はまったくないので、夜中だろうが早朝だろうが走ることはできません。 だから今日はしっかりと走っておきたかったのですが、10kmで終わり。 週末に風邪がちゃんと治っていないのに無理した…

昨日の合同練習で「これはやばいぞ…」とかなり危機感を感じたので、記録会に出てきました。 追い込んだ練習をするには一番効果的かな…と思いまして。 まだお腹の調子はいまいちだったんですけどね。 記録会に出たのは約1年ぶり。 5000mにエントリーして、タ…

本日が愛知駅伝の顔合わせと初練習会だったので、お腹の調子はまだ悪かったのですが行ってきました。 率直な感想は… 「入っちゃいけない場所に足を踏み入れてしまった…|||(-_-；)||||||」 です… 今日のメニューは流し5本と3000m。 もう流しからして速いし、…

熱はアッサリ下がったのですが、お腹の調子が相変わらず悪く… でも、走らないのも不安なので、家の近くのトイレがある公園をグルグルと10kmほどゆっくり走ってきました。 お腹もグルグルしていましたが、大事には至らず…(;^_^A 愛知駅伝の話ですが… 代表選手…

久しぶりに風邪を引いてしまったようです。 昨日は18kmを走ろうと思っていたのですが、なんだか具合が悪く… 頭痛やら関節痛もでてきたので10kmに変更し… 夜にはちょっと発熱しました。 今日もたいした熱はありませんが、お腹の調子がずっと悪いです。 今日の…

愛知駅伝の初顔合わせが10月23日、その後は毎週日曜日に練習会があります。 気持ちも身体も走ることでいっぱいいっぱいになるに決まっているので… 日曜日の昨日は完全にランオフとし、滋賀までドライブに行ってきました。 まず向かったのは… 長浜です。 まず…

最近のお気に入り… 大人のキリンレモン(*^^*) わたしは炭酸水をず〜っと愛飲しているのですが、ちょっと味のついたものが飲みたいときにこの「大人のキリンレモン」最高です。 スッキリとした味で甘くないので、走った後もゴクゴク飲めちゃいます。 オルニチ…

もう10月も半ばになろうとしているのに暑いですね… いつになったら冷房が必要なくなるのでしょう。 この時期に蚊には刺されまくるし…ﾉ(￣０￣;)＼ 猛暑のせいで蚊が今時期大量発生しているみたいですね。 まだ暑い日は続いているとはいえ、先月に比べればだ…

めでたく☆☆回目の誕生日を迎えました〜(*^^*) 子どもの頃、「おばさん」を通り越して「おばあちゃん」のような年齢だと思っていたような… 今は「おじょうちゃん」としか思えませんけど…………(￣ー￣； こうやって誕生日を迎えられたことが心から嬉しいです。 …

こんな本を見つけました。 ネットでランニングネタをいろいろと検索していた時にふと見つけました。 アマゾンでも売っていたのでさっそく購入。 なかなかよくできた本です。 まさに「みちくさ」しながら走るのに最適なコースから、シリアスに練習できるコー…

まもなくやってくる○○代。 今までの呪縛が解けるように… 新しい自分になれるように… すぐには無理でもちょっとずつ… そんな思いでいます。 ちょっとしたことから変われるようにしているけれど、今日はそのちょっとしたことのひとつとして、伸ばしていた髪を…