2008-04-01から1ヶ月間の記事一覧

真冬のランニング効果!?

今年は真冬も走っていたので、記録も伸びるだろうな〜なんてちょっぴり期待していました(*^^*) 今まで冬は全く走っていなかったので、去年の今頃はようやく長距離を走ることに体が慣れてきたというレベルだったと思います。 それに比べて今年は順調に距離も…

「Run&Walk」

一ヶ月ほど前に、家に入ってきたauのチラシを何気なく見ていたら、「Run&Walk」という言葉が目に飛び込んできました。 それまでGPS付きの腕時計が欲しいと思っていたわたしにとっては魅力的な機能です。 走った距離、時速、消費カロリーなどがわかるものです…

春のランニングスタイル

春〜秋のMyランニングコースの雪が100%解けました。(*^-^) 仕事のことで思い悩み(--,)うつうつとした日々を送っていましたが、新年度は始まったワケだし気持ちを切り替え頑張らねば…と思い、昨日走ってきました。 まだ肌寒いけれど、春だし気分も明るくした…