レースが近くなると必ず毎日食べているものがあります。 それは「バナナ」なんですが… そのバナナが最近売ってないんです。というか、いつも売り切れ。 どうやら、芸能人がバナナダイエットで痩せたというTV番組の影響らしいですね。 バナナは栄養価が高いし…

ストーブをつけてしまいました。 10月になるまでは我慢するぞ!!と思っていたのですが… 今日は興部ハーフマラソンまでの最後の週末なので、20kmくらいをゆっくり走ろうと思いました。 でも、走り始めた時からなんか調子が悪かったんです。 なんだか頭がクラク…

ドライブに行ってきました。 そんな暇があるなら走り込まないと…という思いもあったのですが… 最近ちょっと精神的に不安定で不眠も続いていたので、気分転換が必要かな…と。 道の駅に行っておそばを食べたり、 サーティーワンのアイスクリームを食べたり、 …

北海道マラソンの完走証が送られてきました〜o(*^▽^*)o~♪ ネットタイムは3時間44分でした。 やはりスタートのロスタイムは2分40秒でしたね。 ネットタイムでの順位もわかるのかな…?と思っていましたが、順位はグロスタイムのものでした。 5kmごとのスプリッ…

9月になっても最高気温が20℃を超える日が続いています。 この地域ではめずらしいことみたいですね。 でもやはり朝晩は冷え込むようになってきましたし、日が沈むのも早くなりました。 18時を過ぎるとあっという間に暗くなってしまいます。 日が沈むのが早く…

元同僚に言われたこと。 「5km走れれば10km走れて、10km走れれば20km走れて、20km走れればフル走れる。」と。 そしてフルマラソンデビューを果たしたわたしに、「本当だったでしょ!? 言ったようになったでしょ。」と言いました。 その元同僚は今年サロマ100k…

昨日からランニング再開しました。 やはりこちらは札幌と違って空気がキレイです=*＾-＾*= さて… ハーフマラソンのレース前も一応カーボローディングを意識していましたが、今回はフルマラソンということでより意識して取り組みました。 金哲彦さんの「3時間…

今回は女性向けのお話… 北海道マラソンで一番辛かったこと。 それは、「お尻」の痛み(>_ でも、筋肉痛とかそういう痛みじゃないんです。 女性ランナーならば経験済みじゃないでしょうか… 今回、絶対きて欲しくないものがきてしまい、当然のことながらそうい…

遅ればせながら、北海道マラソンの報告をしたいと思います(o^∇^o)ﾉ 札幌には前日の昼過ぎに到着し、20km地点くらいからゴールまでのコースを車で下見しながら受付会場のパークホテルに向かいました。 このときの率直な感想は「こんなに走るの…??(-。−；)」で…