今日はちょっとだけ雪が舞いましたね… 2010年はいろいろありましたが、いい感じで終わりたいと思い今日は11km走ることにしました。 でも… 途中で強烈な腹痛に襲われ、入院した病院へ駆け込みました。 と言っても受診ではなく、トイレへ…(^▽^;) 2週間入院して…

ランニング仲間のお誘いで、餅つきに行ってきました♪ 餅つきはやったこともないですし、見たこともありません。 だからもちろんこんなものを見たのも初めてです。 これも「せいろ」っていうんですね… せいろといえば、飲茶に使うもの…という認識しかありませ…

愛知に来て2度目のクリスマス(^^) みなさんはどんなクリスマスを過ごしているのでしょうか…?? わたしは雪がないのでまったく季節を感じられず、当然クリスマス気分にもなれません。 今日も夜は仕事なので、特別なことはしませんが… 明日の夜、チキンやケーキ…

週末に138タワーパークに行ってきました♪ ランニングも兼ねてイルミネーション観賞…したかったのですが、夕方からしか行けなかったので今回はイルミネーションだけを楽しむことにしました(*^^*) まずはタワー内へ… （入場料大人一人500円） 今年のイルミネー…

安城シティマラソンが終わりました〜。 この間の名古屋ハーフのこともあり、出場するのをやめようかとも思いましたが、エントリー料がもったいないので出場することに… なんという貧乏性…(-。−；) 今回の目標は、無理をせず楽しむこと。 そこでレースでの初…

終わりましたね〜(＾▽＾) 愛知駅伝。 わたしは無事に補欠業務を全うすることができました〜(=^‥^A けど… せっかく会場にいながら、自分のチームの走りをほとんど見たり応援することができませんでした…(ﾉ△･｡) 補欠が走る選手のサポートに入るので、一緒にア…

名古屋ハーフのスタート前の出来事… ウィンドブレーカーなどを脱ぎ、ランパン・ランシャツ姿になって仲間と話していると… 「握手してください。」と手を出してくる男性が… ワケもわからず握手すると、すかさずカメラを構え「写真撮らせてください。」と… 使…

昨日が愛知駅伝最後の練習会でした。 本番前最後の練習会なので、本番に誰が走るか…という選考も兼ねたタイムトライアルがありました。 わたしは身体のことを考えて、見学させてもらうことにしました。 最初からわたしは補欠と決まっていたようなものですし…

病院受診してきました。 結果は… 「異常ではない。でも、まだそこまで走れるほど心肺機能は回復していない。」 という感じでした。 一度心停止、呼吸停止して呼吸器につながれてしまうと、心肺機能はかなり低下 してしまうとのことです。 その心停止・呼吸停…

苦しかった… ただそれだけしか感じられなかった今年の名古屋ハーフ。 何度もリタイアしようと思いながらもなんとかゴールし、ゴール後も苦しくて動けず… わたしのすぐ後にゴールした仲間が救護室まで連れて行ってくれました。 しばらく横になっていたらラク…

名古屋ハーフが明日に迫ってきてしまいました。 マジでヤバイ…o(;-_-;)o 駅伝の練習でいっぱいいっぱいで、ハーフの練習なんて全くといっていいほどしていません。 それに最後にハーフを走ったのは今年の1月3日のレース。 病気を治療して走るのを再開してか…

今日は一週間の中で一番恐れている日… そう、愛知駅伝の練習会。 でもこの練習会も来週で終わりヾ(@~▽~@)ノ 再来週がいよいよ本番ですからね〜。 でも…その本番前の最後の練習会である来週は3000mタイムトライアル…|||(-_-；)|||||| あ〜…やだやだやだ… 今日…

今日は耳鼻科の受診日でした。 挿管によってできたポリープが治っているかの最終チェック。 ちゃんと治っていたので、これで耳鼻科の受診は終了。 毎回、鼻から内視鏡を入れられるのはやっぱり苦痛で…(>_ これが最後と思うとホッとしました。 心臓の治療をし…

昨日、愛知駅伝の試走会がありました。 万博記念公園に行くのは初めて。 「へぇ〜、ここがあの愛知万博の会場かぁ…」と見回しちゃいました。 テレビのニュースなどで愛知万博を見たことはあったけれど、別世界のことのように思って見ていたっけ… まさか愛知…

今日は昨日と同じく11kmjogで終了。 明日から3日間、また仕事でまったく走れなくなるのでもっと走っておきたかったんですけどね… ゆうべインフルエンザワクチンも打ったし、まだ週末の疲労が残っているので11kmにとどめておきました。 そして、接骨院にカラ…

週末の疲れを抜くために、ゆっくり11km走ってきました。 予想通り身体のあちこちが悲鳴をあげているので、ゆっくりjogで精一杯ヾ(;´▽｀A`` 気のせいか胸の締め付け感も… まぁ昨日はこれでもかってくらい心臓をいじめたのでね… 今年はファンランにとどめて、…

本日の駅伝練習会のメインメニューは200m×10本。 「10km走ってくるから見逃してぇ〜。。。」ってどれ程言いたかったか…(´□｀｡) アップや準備体操が終わった後、流し（流しではなく、わたしにはダッシュとしか思えませんが…）を5本やってからさっそくスタート…

昨日は一日ランオフとし、今日はチームの練習会に参加してきました。 大転子痛と膝痛が心配でしたが、思ったよりは痛みませんでした。 後半痛みはじめましたが、とりあえずは走り通すことができたので… 今日の練習コースがウッドチップで足に優しかったから…

昨日練習を再開しましたが、結局それまでまったく走ることができませんでした。 1週間以上休んじゃいましたね… まだ風邪症状はしつこく残っているので、昨日のチームの練習会も駅伝の練習会も出ずに個人練習としました。 昨日は18kmほど走ったのですが… 15km…

仕事は無事に終わりました。 でも、わたしの体が無事じゃなくなりました。 先週末に体調が悪いのに無理をしたのと、ハードな仕事のせいでひどく風邪を悪化させてしまいました。 200名以上の健康を守る立場であるにもかかわらず、自分がかなり辛かったです。 …

明日から2泊3日で九州に行ってきます。 仕事ですけどね… 自由な時間はまったくないので、夜中だろうが早朝だろうが走ることはできません。 だから今日はしっかりと走っておきたかったのですが、10kmで終わり。 週末に風邪がちゃんと治っていないのに無理した…

昨日の合同練習で「これはやばいぞ…」とかなり危機感を感じたので、記録会に出てきました。 追い込んだ練習をするには一番効果的かな…と思いまして。 まだお腹の調子はいまいちだったんですけどね。 記録会に出たのは約1年ぶり。 5000mにエントリーして、タ…

本日が愛知駅伝の顔合わせと初練習会だったので、お腹の調子はまだ悪かったのですが行ってきました。 率直な感想は… 「入っちゃいけない場所に足を踏み入れてしまった…|||(-_-；)||||||」 です… 今日のメニューは流し5本と3000m。 もう流しからして速いし、…

熱はアッサリ下がったのですが、お腹の調子が相変わらず悪く… でも、走らないのも不安なので、家の近くのトイレがある公園をグルグルと10kmほどゆっくり走ってきました。 お腹もグルグルしていましたが、大事には至らず…(;^_^A 愛知駅伝の話ですが… 代表選手…

久しぶりに風邪を引いてしまったようです。 昨日は18kmを走ろうと思っていたのですが、なんだか具合が悪く… 頭痛やら関節痛もでてきたので10kmに変更し… 夜にはちょっと発熱しました。 今日もたいした熱はありませんが、お腹の調子がずっと悪いです。 今日の…

愛知駅伝の初顔合わせが10月23日、その後は毎週日曜日に練習会があります。 気持ちも身体も走ることでいっぱいいっぱいになるに決まっているので… 日曜日の昨日は完全にランオフとし、滋賀までドライブに行ってきました。 まず向かったのは… 長浜です。 まず…

最近のお気に入り… 大人のキリンレモン(*^^*) わたしは炭酸水をず〜っと愛飲しているのですが、ちょっと味のついたものが飲みたいときにこの「大人のキリンレモン」最高です。 スッキリとした味で甘くないので、走った後もゴクゴク飲めちゃいます。 オルニチ…

もう10月も半ばになろうとしているのに暑いですね… いつになったら冷房が必要なくなるのでしょう。 この時期に蚊には刺されまくるし…ﾉ(￣０￣;)＼ 猛暑のせいで蚊が今時期大量発生しているみたいですね。 まだ暑い日は続いているとはいえ、先月に比べればだ…

めでたく☆☆回目の誕生日を迎えました〜(*^^*) 子どもの頃、「おばさん」を通り越して「おばあちゃん」のような年齢だと思っていたような… 今は「おじょうちゃん」としか思えませんけど…………(￣ー￣； こうやって誕生日を迎えられたことが心から嬉しいです。 …

こんな本を見つけました。 ネットでランニングネタをいろいろと検索していた時にふと見つけました。 アマゾンでも売っていたのでさっそく購入。 なかなかよくできた本です。 まさに「みちくさ」しながら走るのに最適なコースから、シリアスに練習できるコー…